La majorité du temps, les gens qui ont un lumbago … 4 exercices pour soulager la cruralgie rapidement Bâton de massage pour soulager votre lumbago. 7 conseils pour faire de la marche à pied quand on a mal au dos La marche à pied par exemple. Bougez, marchez : ne restez pas en mode … Traitement du mal de dos | ameli.fr | Assuré V Citer; ... Il existe une plante utilisée pour toute sorte de maladie articulaire (lumbago, arthrose, arthrite et beaucoup d'autres choses), il s’agit de la racine de dioscorea communis communément appelé tamier racine de feu ou encore herbe aux femmes battues pour ses facultés à soulager les … Un lumbago est quelque chose de très violent. Bougez, marchez, reprenez les gestes usuels de la vie courante le plus rapidement possible. Lumbago : comment se débloquer le dos ? - AlloDocteurs 5/9 - Le port de charges trop lourdes C'est le cas typique du lumbago : un mouvement brusque, un sac de courses trop lourd, et vous voilà coincé pour quelques jours.